寝てる間に痩せる方法(笑)
何故か体重が減少気味・・・??
普段は酒飲んで倒れこむように布団に入るんで寝つきはいいんやけど、
最近は夜中に喉が乾いて起きることも多くなった。
夜中のうちにアホみたいに汗かいてるんで、
首にタオル巻いて寝てるんやけど、もうそれも限界か。。。ってエアコン炊けよ。
今日現在夜中の寝床の気温はなんと35度!
こりゃ眠れんわけや(^^:
てなわけで、今日からしばらく寝床を涼しい場所に移動してみた♪
体重増えるかなぁ・・・・・・・(笑)
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40代は扇風機で我慢出来たのですが、あるとき、限界を感じました。それからはムリしないようにしてます。
涼しければいいですが、暑ければエアコンを使いましょう。
(関西は、めっちゃむし暑いです)
自分だけじゃないんだ!という共感コメに勇気付けられます。
こないだ部屋の湿度計が限りなく100%を指した時、
さすがにこりゃヤバイと思ってリビングに除湿機を入れたんですが、エアコン使うとういう発想は無かったような・・・・・
単に貧乏性なだけ?(笑)
でもマジレスすると、寝汗で濡れた下着に扇風機の直風が掛かると気化熱で身体が冷やされて、暑いんだか寒いんだか訳ワカメな状態になりますよね!?雨に濡れたメッシュジャケットでバイクで走る冷たい感。。。。(;´Д`)
そう、ムリしないのが一番ですね。
無茶しても誰も褒めてくれませんから。